Guide
Lion's Mane – igelkottstaggsvamp
Uppdaterad 16 augusti 2026 · Lästid ca 4 min
Lion's Mane – på svenska igelkottstaggsvamp – är en ätlig svamp (Hericium erinaceus) med lång tradition inom asiatisk kost och örtbruk. Den populära svampen finns i dag som koncentrerat extrakt i kapslar och pulver.
Ett namn, flera stavningar
Söker du på lion's mane, lions mane eller igelkottstaggsvamp hittar du samma svamp. Det latinska namnet är Hericium erinaceus.
Fruktkropp, hericenoner och erinaciner
Svampen innehåller naturligt ämnen som hericenoner och erinaciner. Extrakt av fruktkroppen (den synliga svampen) anses ofta ge en högre halt än extrakt av enbart mycel.
Kapslar eller pulver?
- Kapslar: tydligt doserad mängd utan smak – enklast.
- Pulver: kan blandas i dryck, men har en tydligare smak.
Vitamin365s Lion's Mane PURA ger ett koncentrerat, ekologiskt extrakt i kapselform. Läs mer på vår Lion's Mane-sida.
Vanliga frågor
Prova Lion's Mane
Lion's Mane PURA – ekologiskt extrakt av igelkottstaggsvamp i kapselform. Alltid fri frakt.
Se Lion's Mane PURAInformationen är allmän och ersätter inte individuell rådgivning. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Är du gravid, ammar eller tar mediciner – rådgör med läkare innan du börjar med nya tillskott.
