Guide
Glukosamin, kondroitin, MSM & boswellia
Uppdaterad 16 augusti 2026 · Lästid ca 4 min
De flesta ledtillskott bygger på några återkommande ingredienser: glukosamin, kondroitin, MSM, boswellia och nyponextrakt. Här går vi igenom vad var och en är, så att du lättare kan välja rätt produkt.
Glukosamin & kondroitin
Glukosamin är en naturlig aminosockerart och kondroitin en större molekyl – båda är byggstenar i brosk. De hör till de mest studerade ledtillskotten och kombineras nästan alltid, eftersom de kompletterar varandra.
MSM
MSM (metylsulfonylmetan) är en naturlig svavelförening som ofta läggs till i kombinerade ledtillskott tillsammans med glukosamin och kondroitin.
Boswellia & curcumin
Boswellia (rökelseträd) och curcumin (från gurkmeja) är växtextrakt med lång tradition inom örtbruk och förekommer ofta i moderna ledtillskott.
Nyponextrakt – det växtbaserade alternativet
Nyponextrakt (Rosa canina) är ett rent växtbaserat alternativ för dig som hellre väljer ört framför kombinerade formler.
Hur väljer du?
- Allt i ett: ett kombinerat tillskott som INMOTION.
- Växtbaserat: nyponextrakt.
- Brett stöd: många kombinerar båda.
Vanliga frågor
Utforska ledtillskotten
Se hela ledvärk-kategorin eller det växtbaserade nyponextraktet. Alltid fri frakt.
Informationen är allmän och ersätter inte individuell rådgivning. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Är du gravid, ammar eller tar mediciner – rådgör med läkare innan du börjar med nya tillskott.
